Projeto a curto prazo

Numa noite dessas ao chegar do trabalho exausta tive a oportunidade de me encarar no espelho. Vi algumas rugas e cabelos brancos, mas, o que me incomodou mesmo foi me sentir uma bola disforme. AFF credoooooooooo e então tomei a decisão de me transformar. Sair desse casulo GG e me tornar mais atraente, quero olhares, atenção, namorados, diversão....
Já luto contra balança alguns anos e perco sempre. E decidi então me controlar mesmo e refletir se devo mesmo comer todas vez que penso em comida. Como comer diz muito sobre mim e de como extravaso minhas emoções elegi esse bolg para um diário. Diário da bola que quer se tornar palitinho...

Hoje foi o primeiro dia.

Café da manhã: pela primeira vez na vida não comi nada porque simplesmente não tenho fome. Meu estômago só "desperta" as 10 da manhã. Tomei um cafezinho. Em seguida comecei a pensar no que comer assim que a fome chegasse....

10:00 hs Tomei um tantão de água  e comi uma gelatina na esperança de nao sentir fome

12:00 Almocei como manda o figurino. Pouco arroz e pouco feijão, brócolis, salada e um pouco de carne.

14:00 Fui trabalhar e tomei um cafezinho para espantar o sono e esquentar a guela

18:00 A fome bateu e comi pão com carne

22:00 Tomei suco, comi melão, caqui e biscoitos... e na minha cabeça rodam pizza, mc donalds e todas as delícias engordativas.....

Não quero ficar irritada! Preciso emagrecer...


boa noite


Nada de fotos.